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      上田綺世揭秘如何進行風格改造：先跑動再針對性訓練 最后練踢拳
      
                        
       網絡 閱讀： 2026-06-02 00:03:07
      
                    
      
                    
      
                        
                
      06月01日訊 日本國腳、荷蘭費耶諾德前鋒上田綺世近期接受了媒體的采訪，解釋了自己如何用兩年時間進行風格改造和身體重塑
      上田綺世：
      就算上演了帽子戲法，我也并沒覺得自己在場上無人能擋。更多的感覺是還有下一場，雖說“怎么踢怎么有”可能有點夸張，但在踢球時確實會遇到那樣的時期，踢得沒太大壓力。當然，也會有相反的時期。因為在比利時聯賽時經常反越位插身后得分，剛轉會費耶諾德時，我總想著跑身后。還以為正是這一點得到了球隊的認可。結果，在戰術會議上，我跑身后的畫面被放了上來，他們告訴我別跑身后了，你已經不需要跑身后了。
      當時給我的評價是：跟不上費耶諾德的水平，沒能融入球隊節奏。所以先是從跑動訓練做起，訓練后還有針對性練習，結束后再被叫到類似拳擊館的地方練踢拳——就這樣日復一日。來到費耶諾德花了兩年時間才轉變過來。
                                      
      
                    
        
      
                    
                    
                
      
            
      
            
      
                
      




      
    
      
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